Ramazan ayında beslenme şekli

May 27, 2017 Food Meridian 0

Ramazan ayı oruç tutma ayıdır ve oruç tutma İslam’ın 5 şartından biridir. Bu ay dayanışmanın, duanın, sevginin ve merhametin ayıdır. Ramazanda insanların beslenme şeklinde büyük […]

Bayramda Beslenme

July 16, 2015 Food Meridian 0

Bayramda ikram edilenlere ve içimizdeki “ye” diyen sese “hayır, teşekkür ediyorum” demek zor. Ancak, “ya hep, ya hiç” veya “battı balık…” gibi düşünce kalıpları yerine, […]

Ramazan ayı ve sağlık

June 15, 2015 Food Meridian 0

Sağlıklı insanlarda oruç özel metabolizma değişimine yol açmıyor, fakat kronik hastalığı olan (şeker hastalığı, karaciğer yetmezliği), hamile olan yada emziren anneler  insanlarda sağlık durumlarında olumsuzluk […]

Ramazan ayı ve yaz mevsimi

June 15, 2015 Food Meridian 0

Bu yıl, Ramazan ayı yaz mevsimine denk geldiği için beslenmeye ve özellikle yeterli sivi alınımına çok dikkat edilmeli. Yüksek sıcaklıklar terlemeye ve daha çok susamaya […]